Veranstaltungen

LOGI - Abnehmkurse

Diese starten am 20.09.18 mit einem kostenlosen Infoabend oder Sie vereinbaren ein kostenloses Infogespräch als Einzelgespräch.
Näheres erfahren Sie unter der Rubrik LOGI auf meiner Seite


Gutschein

Jetzt Neu: Verschenken Sie Genuss - mit meinem Genussgutschein

Zeit Für mich: Auszeit in gemütlicher Runde für und mit "Leib & Seele". Sie sind eine Gruppe von Frauen und möchten gerne ein paar Stunden entspannt und mit Genuss einen individuellen Workshop für Sie persönlich abgestimmt zum Thema Ernährung mit  gemeinsamen Kochen und vielleicht auch mit einer Entspannungseinheit buchen. Sprechen Sie mich an was für Sie in Frage kommt. Mein Angebot zu verschiedenen Themen (Low Carb, Säure-Basen, Vegetarisch oder Vegane Ernährung)  stelle ich dann für Sie zusammen. Um Räumlichkeiten und um alles Weitere für eine entspannte Auszeit kümmere ich mich.

Sprechen Sie mich an und ich stelle Ihnen dann ein individuelles Angebot.


Termine 2018

    • "Jedes Kind i(s)st anders! BeikostkursSie erhalten praktische Tipps vom Selber-Kochen bis Selber-Kaufen (Bio -oder konventionell ) ab welchen Zeitpunkt kann dem Baby zusätzlich zum Stillen oder der Flaschennahrung was angeboten werden, wie fügt sich die Zubereitung der Beikost Ihres Babys in die Familienküche ein – viele Fragen werden hier kompetent , verständlich und ganz leicht umsetzbar besprochen. In meinem Vortrag werde ich auch auf das Thema Milchzähne ( Durchbruch, Zahnschema, Pflege, Fluoride …) eingehen
        für Eltern mit Kind am , 24.07.2018 und am 25.09.2018 in der Villa Kaiser in der Bahnhofstrasse 54, 71332 Waiblingen.
    • Preis €15,- inkl. ausführlichen Skript und Rezepten. von 09:45-11:00 Uhr

 

  • Sie haben Interesse an einen Kochkurs - sprechen Sie mich bitte gerne an. Gerne stelle ich für Sie ein individuelles Angbot.

 

 

Info:
Die Kurse finden im Wohnwerk Esslingen statt. Kanalstrasse 55, 73728 Esslingen.
http://www.wohnwerk-esslingen.de

Vorannmeldung:
sabine@lindenmeier.com
Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen

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Neu ab 2018: Beikostkurse in Waiblingen in der Villa Kaiser und Kochkurse bei der Firma Löffelhardt in Fellbach http://www.loeffelhardt.kuechen.de Termine sind in Bearbeitung

Weitere Veranstaltungen biete ich in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin Sabrina Dürr (früher Bardas) von "essbar-das genusscoaching"

Vita

  • 2017
    selbständige Ernährungs- und Vitalberaterin
    Genussbotschafterin "Der Sarah Wiener Stiftung"
    Logi-Coach für Prävention und Gewichtsreduktion
  • 2018 Beginn als Dozentin an der Kompass Akademie in Nürtingen
  • 2016
    Fortbildung - Säuglingsernährung bei Gesund ins Leben -Netzwerk Junge Familie
    Fortbildung - "Flexi-Carb bis Low Carb - über präventive und therapeutische Wirkung kohlenhydratreduzierter Diäten
    Fortbildung - AEG Workshop mit Aktiv-Kochkurs
  • 2014
    Beginn als Dozentin bei Impulse e.V – Schule für freie Gesundheitsberufe „ Ausbildung Ernährungsberater“
    Beginn als Koch- AG Leitung an einer Grundschule in Waiblingen
    Beginn als Referentin in der betrieblichen Gesundheitsförderung
    Beginn als Dozentin an der FBS in Waiblingen
  • 2013
    Beginn als freie Mitarbeiterin in der Praxis „essbar das genusscoaching"
  • 2013 – Anfang 2016
    Mitarbeiterin in einer Kinderzahnarztpraxis mit Schwerpunkt Prophylaxe für Kinder
  • 2009
    Gründung einer eigenen Teil-Selbständigkeit im Bereich Ernährungsberatung
  • 2009 -2012
    Mitarbeiterin in einem Reformhaus - regelmäßig an Reformhausschulungen teilgenommen.
  • 2009
    Ausbildung zur zertifizierten Ernährungs-und Vitalberaterin erfolgreich abgeschlossen
  • 1992
    Weiterbildung im Bereich Prophylaxe und Mundhygiene in Graz
  • 1991 - 2006
    Berufspraxis in der Zahnmedizin ( Schwerpunkt Prophylaxe und Mundhygiene).
    Regelmäßige Fortbildungen in diesem Bereich.
  • 1988-1990
    Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten in Graz

 

 

 

 

 

 

 

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"Jedes Kind is(s)t anders!"

Dieses Motto ist nicht nur Leitsatz für meine Tätigkeit als Ernährungsberaterin speziell im Kinderbereich, sondern begleitet mich auch selbst als Mutter einer Tochter.

Das Thema Ernährung hat mich schon immer interessiert und hat mich auch bereits in meiner früheren Tätigkeit in der zahnmedizinischen Prophylaxe begleitet.  In meiner Beratung sowie in meinen Vorträgen spielt daher auch die zahngesunde Ernährung eine große Rolle.  Ich möchte Ihnen und Ihren Kindern einen entspannten und genussvollen Einstieg vom ersten Löffel an vermitteln und Ihnen meine Unterstützung bei der optimalen Auswahl der Getränke und Lebensmittel geben.

Mein Angebot im Bereich Kinderernährung besteht aus Vorträgen zu verschiedenen Themen für Eltern-Gruppen sowie für Kindergärten und Schulen sowie über verschieden Workshops im Kochbereich für Kinder sowie mit Kindern.< Bei Interesse sprechen Sie mich bitte an.

Besonders stolz bin ich über meine Zusatzqualifizierung als "Genussbotschafterin der Sarah Wiener Stiftung"

Diese ermöglicht mir mit Fördermittel  diverse Koch/Ernährungsprojekte in Kindergärten und Schulen zu unterstützen! Bei Interesse sprechen Sie mich bitte an! z.B: ein Gesundheitstag in Ihrer Einrichtung oder ein Ernährungungsprojekt über das ganze Kindergarten oder Schuljahr.....

Außerdem führe ich Koch- und/Ernährungs-AG`s sowie Kinderkochkurse und Kindergeburtstage durch.

Für Eltern/Kind Gruppen ab 5 Personen biete ich auch Hausbesuche in gemütlicher vertrauter Atmosphäre an oder Sie buchen mich für Ihre Krabbelgruppe. Bei Interesse fragen Sie mich gerne an.

Aktuelle Termine zu verschiedenen Themen finden sie unter Termine - Ich freue mich Sie und Ihr(e) Kind(er) kennen zu lernen.

Erwachsene

erwachsen

Meine große Leidenschaft ist es genussvolle und  hochwertige Produkte zu verarbeiten. Besonders viel Spaß macht es mir in meinen Koch- Kursen dies zu vermitteln.
Dafür kooperiere ich gerne mit regionalen Herstellern und mit Herstellern aus meiner Heimat Österreich.In meinen Kursen darf daher nie eine Prise „Österreichischer Schmäh“ fehlen. Ich biete regelmäßig Kochkurse an sowie auf Wunsch einen individuellen Kurs für Sie und Ihre Freunde oder für Sie als Firma.

Außerdem halte ich  Ernährungsvorträge für Ihre Veranstaltungen, in Ihrem Firmen oder auch für kleine private Gruppen ( ab 5 Personen möglich).

Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Weg zum Wunschgewicht - "Abnehmen mit Genuss" ich biete dazu regelmäßig Gruppenkurse sowie ein indivduelles Einzelcoaching an. 

Meine Angebote für Sie :

  • Ernährungscoaching zur Gewichtsreduktion " Genussvoll und alltagstauglich" nach der LOGI Methode als Einzel oder Gruppencoaching möglich http://www.logi-aktuell.de/
  • Kochkurse für Gruppen und Firmen: z.B.  "Teambuilding Genusskurse" , "Weihnachtsfeier "  Junggesellen/innen Koch-Event"," After Work Kochkurs", "Kochevent im Küchenstudio mit dem Multidampfbackofen"  und viele andere Themen. Sprechen Sie mich für ein indivduelles Angebot für Sie und Ihre Gruppe an.
  • Vorträge und Workshops mit verschiedenen Themen für Firmen
  • Ölverkostungen von  hochwertigen Ölen inkl. Information zum Thema Fetten und Ölen
  • Einkaufscoaching im Supermarkt
  • Kühlschrank-Check
  • Kochevents mit verschiedenen Themen und Kooperationspartnern.  Entspannung und Genuss, After Work Kurse in gemütlicher Weinlounge oder Kochkurse in Küchenstudios auf Wunsch mit Weinverkostung
  • regelmäßig Kooperationsveranstaltungen mit Sabrina Bardas von "essbar-das genusscoaching"
  • regelmäßig Kooperationsveranstaltungen mit Küchen von Goll "http://www.die-kuechenfachleute.de

Aktuelle Termine finden Sie unter Veranstaltungen

Galerie

Teambuilding

"Gemeinsam kochen verbindet und macht Spaß"

Gemeinsam etwas zu lernen, etwas zu schaffen und natürlich auch zu genießen ist eine tolle Möglichkeit das Teamgefühl zu stärken. Gerne stelle ich Ihnen verschiedene Themen und Workshops für Ihre Firma vor. Sie sagen mir Ihren Wunschtermin und ich kümmere mich um den Rest.

Beispiele verschiedener Events:

  • After Work Kurs
  • Besprechung davor und Genuss danach...
  • Verschiedene Ernährungsthemen werden in der Küche gemeinsam umgesetzt und zubereitet
  • Weinprobe inklusive. Kooperationen mit Winzern aus dem Remstal begleitend zum Menü

 

LOGI

Erfolgreich abnehmen mit der LOGI-Methode

in einem Gruppenkurs oder als Einzelcoaching (vorab mit einem kostenlosen Infogespräch). Das Einzelcoaching stelle ich für Sie persönlich und individuell zusammen- dazu erhalten Sie ein Angebot nach unserem kostenlosen Gespräch.

Meine Beratungen finden in Waiblingen in der Villa Kaiser in der Bahnhofstrasse 54 statt. Termine bitte nach Absprache.

Ich biete Ihnen kein Diätprogramm an - sondern eine "alltagstaugliche und genussvolle Ernährungsumstellung".

Verabschieden Sie sich von kleinen Tellern und dem Jojo-Effekt und lernen Sie Abnehmen mit Genuss kennen.

Sprechen Sie mich an und gerne erkläre ich Ihnen Details - oder vorab unter - Link

Termine Gruppenkurs in Waiblingen

  • 20.09.2018 - kostenloser Infoabend "Was ist LOGI und wie funktioniert LOGI?"
  • 27.09.2018 - Blutzuckerkurve und Stoffwechsel - warum sind unsere Speicher zu voll - und was können wir dagegen tun?
  • 04.10.2018 - Heißhunger und Stress - was hilft dagegen -wie trickst man den Heißhunger aus? - inkl. Entspannungseinheit mit Sabine Bähr - Entspannungstrainer
  • 11.10.2018- Alternativen aus der genussvollen LOGI Küche die schmecken und sich positiv auf unseren Blutzucker auswirken und uns lang satt halten - Verkostung von leckeren Alternativen und Rezepte für den Alltag
  • 18.10.2018 - Das Fett macht nicht immer fett - Verkostung und Vortrag zum Thema Fetten und Ölen - welche sind die Richtigen und welches brauche ich für die Küche
  • 25.10.2018 - Was steht auf der Verpackung unsere Lebensmittel und was stimmt - was sollte man beim Einkauf beachten? Und das Essen unterwegs geht auch LOGISCH
  • 08.11.2018 oder 21.06.2018- Einkaufscoaching im Supermarkt und Abschluss

Die Kurse finden immer von 18:30 -20:00 Uhr in der Bahnhofstraße 54, 71332 Waiblingen statt.

Kosten:
für alle Einheiten â 1,5 Std. pro Person € 178,-
inkl. Verkostungen, ausführlichen Skript, Entspannungseinheit, vielen Tipps und Rezepten

Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Anmeldung: sabine@lindenmeier.com oder telefonisch 07151-3046029

Genussgutschein

Verschenken Sie Genuss - mit meinem Genussgutschein, ich berate Sie gerne für einen individuellen Gutschein sprechen Sie mich an.

Zum Beispiel:

  • für einen Kochkurs oder einem Kochevent
  • ein individuelles Ernährungs Coaching
  • für einen Gruppenkurs "Abnehmen mit Genuss"
  • ein Einkaufs Coaching im Supermarkt
  • einen Kühlschrankcheck

Gerne verschicke ich Ihren Gutschein und verpacke ihn für Sie festlich.

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Referenzen

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5 Einträge
Kerstin Bender Kerstin Bender schrieb am 14. Oktober 2017 um 21:08:
Gruezi Servus und Hallo, vielen lieben Dank für den tollen Kochkurs zum Junggessellenabschied.Es waren gute Tipps dabei und tolle leckere Rezepte.Ein rundum gelungener Abend in gemütlicher und sehr angenehmer Atmosphäre.Wir haben uns sehr wohl gefühlt.Macht weiter so. Ganz viele herzige Grüsse Anja Kerstin und der Rest der Mädels
Erol Erol schrieb am 9. Mai 2017 um 19:50:
Das war heute morgen super gut was die Sabine L. da uns vermittelt hat!!! Ist absolut gut angekommen weil sie immer Beispiele vom Alltag verglichen hat. Ein gaaaaanz grosses DANKEEEE
Frank Riegler Frank Riegler schrieb am 9. Mai 2017 um 19:18:
Der Workshop war kurzweilig und informativ. Kann ich empfehlen.
Sabine Bähr Sabine Bähr schrieb am 9. Mai 2017 um 7:56:
DANKE - für einen wunderbar organisierten und durchgeführten Koch-Abend mit lauter lustigen und tollen Frauen !
Steffi Steffi schrieb am 8. Mai 2017 um 16:13:
Liebe Sabine. Meine 7 jährige Tochter Nele liebt deine Koch- und Backkurse. Du machst das echt super 👍🏼☺️ Vielen Dank